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我本身并不胖,就是脸上肉有些多。怎样能减去脸上的肉呢?

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  常识:胖脸的三大因素
1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方.面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞","大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

  生活瘦脸方法:
1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外;
2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖,甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕;
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜;
4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
  专业瘦脸法:
  如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧.大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择.美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。
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首先你要明白身体各部分的脂肪都是按一定比例分布的,不可能只减脸,就像一池水,你不能在角上挖个坑。因此减肥是全身性的,你可以通过健身来达到目的,当然必须适当地控制饮食,你什么美食都可以享用,但量的方面一定不能多,每餐七八成饱即可,两个月后会有明显改观,祝你好运!

练习下巴,仰头上抻。往上推摸两腮。

可以用勺子经常在脸上做按摩,把肉往上提,长期是有效果的

脸胖有几种可能,一种是下颚宽显大,一种咬合肌发达,一种是有婴儿肥的脂肪 ,其实说脸胖身上不胖的都是错觉,如果抛去前两种情况脸还是大的话,就只能证明你不够瘦
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