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我总是不自信 攀比 比较 总感觉别人拥有的 什么都好 我什么都不好 却从不想自己的好

我总是不自信 攀比 比较 总感觉别人拥有的 什么都好 我什么都不好 却从不想自己的好怎么改变自己心态 让自己自信。。
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增加自信主要是自己给自己加油打气,每天对着镜子对自己说三遍我是最棒的,你要经常性的多看看那些关于描写自信的书籍
其它回复

那是因为你见的太少知道的太少了,3你去非洲看一下,再到中国贫困地区看一下你就知道!了,

楼主到底差在哪了?我也不怎么自信

可以尽量拿自己好的方面跟别人相比

唉,我也是这样的,别人哪都比我强
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